SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • dziękuję dziewczyny, moze rzeczywiście zamói obie i zobaczę jak wyglądam jeszcze podobami mi się ta , co Nenne wstawiała

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ok, na razie hormony w normie, zgodnie z Twoja wcześniejszą sugestia zbiłem estro symexem, i obecnie wrzucam po pół tabsa do co drugiego strzału. Przed odblokiem.bede jeszcze się badał. Czy ilość hcg będzie wystarczająca? Czemu clomid aż tak długo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-06-10 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ostatnio właśnie czytam jego książki. Wierzę na słowo. Ja z tych nieczytelnych jestem ;-) Znaczy się czytam, ale tych nie biegających, nie pedałujących, najczęściej palących,pijących i bógraczywiedzieć co jeszcze ;-D Podsumowanie ubiegłego tygodnia nim kolejny rozpocznę. Wydaje mi się że to był dobry tydzień ;-) https://i.imgur.com/OsafhE6.png

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 110 -przysiad: 90 Witam, Panowie cykl wyglądał następująco: Test enan 300 mg e4d 1-18 tyg Oxa 40 mg es 8-16 tyg Provi 25 mg es 1-16 tyg Do odbloku zostało mi jeszcze prawie 2 miesiące ale chcę się już dopytać czy to co zaplanowałem będzie ok. W trakcie cyklu badania, estro zbijalem symexem do widełek. Odblok planuje następująco: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-06-10 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a refluks i język geograficzny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o kłucie za mostkiem to ciężko stwierdzić, bo to rzadko się pojawia i raczej w stresie), diety zakwaszające i odkwaszające nic nie dały, mniejsze posiłki (no sory mam jeść jeszcze mniej, żeby została sama skóra?) nic nie dały. Rozpoczynając trening byłem pod okiem trenera personalnego, ułożył mi trening, dietę, której nie byłem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-06-10 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to nam tempym koksą? Zaprawszam do artykułu o TB500, bo dzialanie tego ‘’srarmu’’ jest niemal identyczne i nie trzeba się kłuć! Boom! Łby wam w tym momencie wybuchły! I jeszcze taka nie istotna w sumie bo po co być zdrowym, zaleta to w badaniiu na otylych malpach rezusowych z podwyzszonym HDL, spowodowało eskalacje odwrotnego transportu [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 13:31:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie podbitka. Wczoraj w sumie mozna powiedzieć ze drugie cardio wpadło bo troche po krk się poplątalismy, ja grzecznie tylko kawka w coscie ;) Dziś dnt jutro dwójki dupa jeszcze starym planem, w srodę dnt bo mam fizjio, a od czwartku zacznę nowy plan. MIcha to standard -płatki ryżowe wpi truskawki -kleik ryzowy/ryż, płątki, wpi, owoce [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 13:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niż z odniesionych obrażeń. „Człowieku, nie mogłem się dobrze bronić, ale to dlatego, że chyba byłem po prostu zmęczony. Goddard zaopiekował się mną. Myślę, że po jeszcze kilku sekundach, mogłem wrócić na czwartą rundę. To była jednak moja wina. Nie mam nic złego do powiedzenia na temat sędziego”. Po czterech zwycięskich pojedynkach i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2019-06-10 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to jakiś ruch (pełno osób nie ma żadnego) więc jeśli z tym problem to mogło być pomocne ale są zdecydowanie lepsze metody. tak nam zalecił lekarz ortopeda. Jeśli są lepsze metody mogę prosić jakiś artykuł do poczytania lub cokolwiek - czystej ciekawości, gdyby kiedykolwiek był z tym problem jeszcze? ( choć mam nadzieję, że nie będzie już ) :-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brann przecież te wszystkie uwagi to żartobliwe były. W tym dziele ironia jest na porządku dziennym i serio jeszcze nie widziałam żeby ktoś się obraził ;-) Zresztą Ty masz tyle różnych celów i planów, że czasem ciężko nadążyć co jest akurat najważniejsze %-) I jaki wogole pro, jaki sport. Przecież ja też jestem amatorem :-) Ty przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] teraz tak mi się wydaje no wreszcie Łodzianin normalna odpowiedź :), dzieki! Fakt, wychodzie powoli z redu zwiększając kalorie + wyjazd. To stanie w miejscu myśle, że jeszcze będzie przez 1-2tyg. Oddałem sprawy diety i treningu Wiktorowi - już o wielu rzeczach nie muszę myśleć - po co? dlaczego? Mam miec leepszą formę za pół roku, rok i [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 12:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pomimo ze mam pakiet w centrum medicover z pracy i tak muszę dopłacać do badań. Te badania tarczycowe wszystkie zrobiłem oprócz ft3? Nie wiem czy je robić wtedy też. Tak jeszcze mam na dniach teraz w planach oddać kał na pasożyty bo dostałem w końcu skierowanie wyproszone, i zrobić kalprotektyne z własnej kieszeni bo czytałem ze jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2019-06-10 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie od sfd na nowy miesiąc. Wziąłem jeszcze koszulkę te co Przemek nie dawno pokazywał ale już w praniu ;p /SFD/2019/6/10/82d86e6393da47e8aa327a7b5d2c8b31.jpg

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 12:12:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zimie) i od razu tego propa sprawdzę. I teraz co zrobić. Jeść profilaktycznie aromasin e2d lub e3d czy dorzucić coś innego co pomoże pilnować estro np mastera? Tego propa jeszcze trochę poprzybijam, spokojnie do końca lipca, ale jak będzie trzeba to dłużej. Mógłbym skończyć np z masterem pod koniec sierpnia. Chciałbym pożądnie tą redukcję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-06-10 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nene - co 5kg progresja, nie bawić się w te 2,5kg??? Viki, no mi na razie tylko ten klasyk jakoś wychodzi... I do Twojej 100 jeszcze mam z 5 lat:) To Szajbowe ćwiczenie zaraz obczaję, tylko robota dzisiaj zaczyna mnie przygniatać. Wiadomo - poniedziałek...

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skopania tyłka. Jeśli będzie to kasowa walka z McNuggetsem to też może być. Ja chcę dalej wygrywać. Co brzmi lepiej niż dwanaście wygranych rzędu? Trzynaście, ale to brzmi jeszcze lepiej jeśli trzynasta walka będzie z walką o pas. Póki co jednak Nurmagomedova czeka konfrontacja z posiadaczem tymczasowego pasa, Dustina Poiriera. Pojedynek ten [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2019-06-10 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie będzie problemu z podciąganiem po klasycznym martwym? Chciałbym jeszcze zapytać, jak to jest dokładać "co tydzień" przy treningu ABA/BAB, co drugi trening, np pon. 102kg, pt 102kg, śr. 104kg, pon 104g, pt. 106kg, śr 106kg. czy pon 102kg, pt, 102kg, śr 102kg, pon 104kg itd.? Czy jak np. progresuję w poniedziałek w dniu A na WL o dajmy na to [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 06:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie w 17 serii, w której nie miałem się zbytnio z kim ścigać. Pierwsze 3 koła poszły dość luźno, na ostatnim przycisnąłem. Będzie co pobijać. Po powrocie do domu zrobiłem jeszcze szybką dyszkę po 4:15/km na tętnie 163. /SFD/2019/6/10/96d31ee488f24e769cbfc32545adba0c.jpg /SFD/2019/6/10/8a49567f68ff4eb3bba023efb184b753.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    mam pytanko ? zaadoptowac Greyskula %-) 2x5 5+ i zaczac od 100kg co trening 2.5kg , wychodzi 3x tydzien w pozostałe dni lekkie siady albo zabawy z land minem po prostu szukam czegoś aby zabić monotonność , a do100 dni jeszcze daleko :-}

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz powinienes powoli zwiekszona pompe czuc lepsza niz na samym tescie , zyla powinna grubo wychodzic no i sila juz powoli na plus , ja na takim kombo jak bilem to pas mi ciezko bylo zlapac w aucie taka pompa , 2 3 tygodnie trenu e I masa nie idzie to bym jeszcze nie skreslal tego labu , bij obserwuj , daj wiecej moze od siebie i zobaczymy ...

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)